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木贼当牙刷 先浸软勿硬碰

发布时间:2020-07-16  作者:   分类:G嘉生活  
木贼当牙刷 先浸软勿硬碰 (明报製图/劳耀全摄)木贼当牙刷 先浸软勿硬碰 植物牙刷——木贼草上的细孔及纤维多,表面亦粗糙,效果等同使用硬毛牙刷刷牙,可以用来刷走牙渍。(劳耀全摄)木贼当牙刷 先浸软勿硬碰 陈敏(受访者提供)木贼当牙刷 先浸软勿硬碰 木贼当牙刷 先浸软勿硬碰 木贼当牙刷 先浸软勿硬碰

对很多人来说,牙渍问题相当扰人。成年人随年月增长,牙齿会变黄,有碍观瞻。父母亦担心小朋友牙渍变黄变黑,最后形成蛀牙等问题,影响的年龄层相当广泛。要去除牙渍,一般都会找牙医清洗及处理;不过,如果问题未算严重,有人或会上网寻求偏方解决。当中以中药木贼草清除牙渍最广为人熟悉,网传只需用木贼草刷一刷牙齿表面,即时见效。究竟用木贼除牙渍是否真的有效?找来注册中医解画。

牙渍是如何形成?根据卫生署学童牙科保健服务提供的资料显示,牙渍问题分为外在及内在因素。外在因素包括饮食习惯,例如经常饮咖啡浓茶或吸烟,会令牙齿变黄或变黑,可通过洗牙来改善问题;至于内在因素,则因曾进食大量四环素、过量的氟化物等,令牙齿变成灰、黑色,这一类问题需要漂牙,才可令牙齿变白。

牙变色关肾事?

除了以上原因,注册中医陈敏表示牙齿变色,亦与肾脏有关,「中医角度,肾主筋骨,而牙齿作为骨骼的末端,当肾脏出问题,牙齿亦会变色,其中长期患有肾病的病人,牙齿会变成偏灰或变黑。此外,长期病患人士都有牙齿变色问题,主要因为需要长时间服中药,偏深色的药液会积聚在牙齿表面的牙菌膜,如果服药后没有即时刷牙,久而久之都会令牙齿变色」。

吮奶嘴不饮水婴幼儿现牙渍

网上讨论区不时有家长问到有关婴幼儿的牙齿问题,其中最常见是幼儿刚出新牙,却发现已有牙渍,陈敏解释与婴幼儿的饮食习惯有关,「不少人都有误解,以为婴幼儿刚出幼齿,理应不会有牙渍,其实不少婴儿奶粉都含有糖分,会影响牙齿健康,即使转食糊状食物,残渣亦容易积聚于牙齿上。加上婴幼儿还处于少食多餐的阶段,每次用餐后未必能够经常清洁牙齿,所以出现牙渍的情况会比成年人多。此外,如果婴幼儿本身不爱饮开水,又或是爱吮奶嘴的话,亦会令依附在牙齿的奶及食物难以冲走,更易出现牙渍」。

对付简单的牙渍,不少人会尝试偏方,例如木贼草据讲可清洁牙齿,减少牙渍。究竟木贼草是什幺?陈敏说这是一种中药,在《本草纲目》记载,主治「目疾,退翳膜,消积块,益肝胆,疗肠风,止痢,及妇人月水不断,崩中赤白。解冗,止泪止血,去风」。实际入药,木贼草多用在散风热、退目翳之上,「散风热是指因热气而形成的感冒问题,有喉咙痛、口苦、大便乾等连带徵状出现。至于退目翳则指眼红、经常流眼水等问题,亦可透过木贼草治疗」。此外,如果因为痔疮、大便或肛裂而出血,亦可使用木贼草配以其他中药来处理问题。

植物纤维丰富 刷走牙菌膜

与不少偏方一样,如果只看木贼草的药效,基本上对清除牙渍没有任何帮助。陈敏亦表示,木贼草本身并没有任何美白的功效,究竟如何清除牙渍?根据《本草纲目》记载,木贼之所以得名,全因草上有节,加上表面粗糙,所以用来搓擦物件可令表面变光滑。陈敏指出木贼草能够清洁牙渍的原因,在于其细孔多、表面粗糙、纤维多。「由于木贼草本身含有极丰富的植物纤维,加上硬度高,等同于使用硬毛牙刷刷牙一样,可将牙齿表面变黄的牙菌膜刷走,令牙渍略为减退。不过,能够清除的只限因饮食习惯所引致的牙渍问题,因身体病患或由服食过量四环素所引起的牙齿灰黑问题,便不能解决。」

木贼草除牙渍有一定作用,加上售价便宜,数元便可买入一堆,所以极受欢迎。陈敏表示最担心的是一般网民未必知道正确用法,反而伤害了牙齿。「由于木贼草在製药过程中需要晒乾或阴乾,所以购买时已成脱水状态,硬度相当高,直接用来刷牙齿上的污渍,虽然会令污渍消失,但同时亦会伤及珐瑯质。如果不小心刮到牙肉,甚至会有出血问题。」

不宜密密用 免刮伤牙肉

陈敏表示要正确使用木贼草来清洁牙齿,首先要用热水将它浸软,「浸5至10分钟,木贼草会开始变软,当看到有些细微的纤维浮现,便可用来刷走牙渍。由于软身后的木贼草能更紧贴牙齿表面,所以更容易清洁。至于清洗的时间长度,则视乎牙渍多少,刷至没有牙渍即可,但相同位置不宜擦得太久,最多只能刷3至5分钟」。她提醒毋须定期用木贼草清洁,而且最多一星期只能刷一次,太频密会伤害珐瑯质,增加蛀牙及牙齿敏感的风险。

文:劳耀全编辑:蔡晓彤

电邮:feature@mingpao.com

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